저는 20대 초반에 여드름 때문에 극악의 고통을 받았던 사람이에요. 지금은 깨끗하게 치료해서 잘 살고 있는데 제가 여드름에 대해서 공부하고 치료했던 방법을 소개해보고자 합니다.
남자 턱 여드름 원인
여드름이 나는 이유는 간단하다. 얼굴에 기름이 너무 많이 나오 면 여드름이 생긴다. 우리 몸에는 기름이 나오 는데 이는 자외선으로부터 피부를 지키고 얼굴을 뽀송뽀송하게 유지 시키기 위함이다. 문제는 적당히 나와줘야 하는데 너무 많이 나와버리면 피부 밖으로 빠져나오지 못하고 안에서 쌓여버린다. 그 속이 꽉찬 상태가 여드름이다. 피부가 압박 되어 있기 때문에 누르면 아프다.
지성피부를 가진 사람은 선천적으로 얼굴에서 기름이 많이 나온다. 지성 피부로 태어났으면 재수 없겠지만 여드름을 달고 살아야한다. 여드름으로 고생하는 사람의 대부분이 지성피부다.
치료법
얼굴에서 기름이 많이 나오는게 문제니까 기름이 잘 안나오게 만들면 문제가 쉽게 해결된다. 피부과에 가면 이소티논이라는 약을 처방해주는데 이 약을 꾸준히 먹어주면 얼굴에서 나오는 기름의 양이 줄어든다. 그럼 당연하게도 기름이 피부 밖으로 못빠져 나올 일이 없다. 자연스럽게 여드름이 사라지는 것이다. 이 약은 의사의 처방이 필요한 약이라서 항상 상담을 거친 후에 먹어야 함을 참고하시기 바란다.
턱 여드름 예방법
여드름이 생기는 주요 원인 중 하나는 오랫동안 쌓인 지난날의 피지와 죽은 피부세포입니다. 이러한 이유로, 적극적인 피지 제어와 세정이 필요합니다.
- 얼굴 세정: 얼굴을 자주 씻어서 피지를 제거하고 여드름을 예방합니다. 그러나 너무 자주 세정해서 피부를 건조하게 만들지 않도록 주의해야합니다.
- 영양소: 아연, 비타민 A 및 C와 같은 특정 영양소를 섭취하는 것이 피부 건강에 도움이 됩니다.
- 스트레스와 수면: 강한 스트레스와 부족한 수면은 여드름 발생에 영향을 미칩니다. 충분한 수면과 스트레스 관리는 여드름 예방에 도움이 됩니다.
- 조심: 화장품, 마스크, 머리카락 등과 같은 외부 자극으로부터 피부를 보호하고, 피부과 전문의와 상담하여 항생제 및 다른 치료법을 고려할 수 있습니다.
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